怎样才算心理健康？
1、充分的安全感 安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调，甚至会导致病变。 2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断 如果勉强去做超越自己能力的工作，就会显得力不从 …
Category: 心理健康
只有心理健康了，才有资格谈健康不健康……
只有心理健康了，才有资格谈健康不健康……
1、充分的安全感 安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调，甚至会导致病变。 2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断 如果勉强去做超越自己能力的工作，就会显得力不从 …